海陵要闻
青才夜校运动季:暴汗燃脂,多巴胺狂飙!
- 信息来源:海陵区新闻中心
- 发布日期:2025-05-26 17:43
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是谁在夜校里跳操跳到“原地出道”?是谁靠羽毛球技疯狂“扩列”好友?近日,为响应国家“体重管理年”倡议,海陵青才夜校第二期正式开班,青年们在下班后,一起燃烧卡路里。
精准服务青年学习需求
爵士舞进阶班的教室里,全员“原地出道”。学员们跟随动感的音乐节奏练习动作,老师不时停下音乐,为学员们纠正动作细节。“这个班都是有一定基础的学员,我们会重点训练肢体控制和即兴发挥能力。”爵士班老师说。
据悉,综合往期青才夜校学员的建议,本期爵士课程调整为进阶班,专门面向有一定基础的学员,提供更高水平的舞蹈教学,帮助他们在原有技能上更进一步。
“这是我第二次报青才夜校的爵士课了,感觉这期进阶班的动作编排更有挑战性,老师会针对每个人的特点进行指导,收获特别大。”学员于思佳说。
轻松Get奥运首金同款运动
调整站姿,举枪瞄准,扣动扳机......射击体验课上,学员们在教练指导下学习持枪姿势和瞄准技巧。
“第一次接触射击运动,比想象中更有挑战性,在专业教练的指导下,我这种‘小白’也能轻松上手。”学员李丹丹兴奋地说,原以为射击是个“力气活”,实际操作才发现需要极强的专注力和协调性。
通过射击课程,青年们不仅掌握了射击新技能,也学会了如何在紧张氛围中保持冷静与专注,他们互相鼓励,分享彼此的训练心得,独自而来,结伴而归,通过青才夜校平台找到自己的“兴趣搭子”“成长搭子”。
“随着‘久坐族’‘低头族’群体不断扩大,运动不足导致的体重问题日益突出,为响应国家‘体重管理年’倡议,第二期青才夜校选择了6门青年朋友们呼声高的运动课程,让大家运动一‘夏’。”团区委副书记周颖说,接下来,将以青年需求为导向,不断创新服务模式,助力青年在新时代书写更加精彩的青春篇章。(全媒体记者:林珑)
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