随着气温渐低，水果市场的“顶流选手”车厘子如期而至，今年下半年第一批车厘子开卖了！随着南半球智利车厘子进入采收季，今年首批空运车厘子登陆国内市场。

近日，秋冬季的第一批车厘子出现在各地生鲜超市、水果店。不过目前头茬车厘子的价格，还是有点让人“高攀不起”。

在市区一家水果店，刚上架的车厘子被摆放在入口显眼位置，货架前不时有市民驻足询问，工作人员正忙着为顾客称重打包。“这批车厘子是刚从智利空运过来的，全程冷链，7天就到泰州了，口感脆甜。”店员表示，目前同规格的车厘子批发价较刚上市时虽比初期降了30元/斤，但仍属于“轻奢水果”。

店内车厘子品级比较全，从2J（J：车厘子直径单位）到4J都有，每250克的售价从39.9元到59.9元不等。

店员介绍，目前市场上的车厘子都是空运的。根据以往经验来看，12月初首批海运车厘子就会抵港，运输时间虽需一个月，但一艘货船能运几十万箱，届时供应量激增，价格与现在的售价对比可以实现“腰斩”。

正在挑选车厘子的市民李女士表示：“我家孩子爱吃车厘子，每年都盯着第一批上市的时间。虽然价格比后期贵点，但能先给孩子解解馋，可以接受市价。”

看来，马上就要实现车厘子自由了，但千万注意不能过量！

2021年媒体报道，重庆的王女士5天吃掉了6斤的车厘子，没想到几天后，突然腹部一阵绞痛，上洗手间时才发现竟然全是“血便”。随后，王女士来回跑了洗手间20多次，最后晕倒在了厕所里。家人发现后及时将她送医，医生诊断，王女士是车厘子进食过多，引起了铁中毒或氰化物中毒。

在享受车厘子美味的同时，也要注意以下健康要点：注意适量食用。车厘子虽然营养丰富，但过量食用可能会对身体造成不良影响。一般来说，每天食用的水果摄入量应控制在200-350克之间，车厘子也不例外。过量食用车厘子可能会刺激肠胃，导致肠胃不适，甚至可能出现腹痛、腹泻等症状。特别是热性体质或易上火的人群，更应控制食用量，以免诱发或加重上火症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛等。如果因为食用不当而出现胃肠不适等症状，请及时前往医院就诊。注意食用人群。过敏人群：对车厘子过敏的人应避免食用，否则可能出现皮肤红疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。糖尿病及血糖控制不佳的患者：车厘子中含有一定的糖分，糖尿病患者食用后可能会影响血糖水平的稳定，因此应谨慎食用。特别是在血糖不稳定期间，最好避免食用。腹泻人群：车厘子中含有较高的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，因此腹泻人群应少吃或不吃，以免加重腹泻症状。肾功能不全者：车厘子中含有较多的钾元素，肾功能不全者食用后可能会加重肾脏负担，因此应限制食用量。痛风患者：车厘子含果糖，可能影响尿酸排泄，导致血尿酸水平升高。（记者：陈曦）