为深入践行健康中国战略，营造健康和谐辖区氛围，连日来，城中街道推出系列健康活动，为居民打造“家门口”的健康生活圈，让老年群体在春日暖阳中尽享“养身、养心、养趣”三重体验。

一是传承中医文化，乐享养生智慧。八字社区联合泰州学院“小泰阳”志愿团队，精心策划中医养生专题讲座，以“四季调养”为核心，系统讲解饮食调理、穴位保健等实用知识。活动现场，志愿者通过手把手教学，指导老年人掌握合谷、内关等穴位按摩技巧，并带领参与者练习养生操，舒展筋骨，以寓教于乐的形式弘扬中医文化，切实推动“老有所学、老有所乐”理念落地生根。

二是银发健将展风采，趣味运动焕活力。南山社区开展“春暖花开 老‘游’所乐”趣味运动会。活动设置“小猫钓鱼”“吹球过河”“赶鸡入笼”“真人飞行棋”等环节，将健康知识问答与体能挑战相融合，妙趣横生的场面引发全场欢笑。活动最后评选出“活力之星”“挑战之星”等奖项，获奖者手持实用礼品合影留念，现场洋溢着欢乐与自豪。

三是专家指导强体魄，手工实践传技艺。洧水社区“春韵养生季”主题活动特邀第四人民医院史玉婷医师，为居民开展春季养生专题讲座。讲座聚焦起居调养、饮食宜忌与运动保健，针对“春困”“过敏”等常见问题提供专业解答，并现场演示穴位按摩技巧，还设置制作中医热敷盐包手工实践环节。此次活动通过“知识普及+实践操作”模式，将中医智慧融入日常生活，有效提升居民自我保健能力，获得广泛赞誉。

下一步，城中街道将持续探索多元化的健康服务模式，深化“医养结合”理念，助力居民乐享高品质生活，让健康福祉惠及千家万户。